5 Manfaat Minum Kopi

Tips Kesehatan: Manfaat Minum Kopi kemungkinan tidak asing lagi bagi anda yang penggemar minuman kopi. Para pengkonsumsi kopi yang kita kenal selama ini kebanyakan dari kalangan orang tua. Manfaat minum kopi yang selama ini kita kenal adalah untuk menghilangka ransa ngantu.

Ternyata, selain dapat menghilangkan rasa ngantuk, manfaat minum kopi tidak hanya itu, seperti pada postingan kami sebelumnya, mengkonsumsi kopi juga dapat mengurangi resiko penyakit kanker usus. Berikut ini merupakan manfaat minum kopi bagi kesehatan tubuh anda, dengan menambahkan jahe pada minuma kopi anda, diantaranya adalah;

 5 Manfaat Minum Kopi bagi kesehatan tubuh kita:

1. Sebagai anti-oksidan yang sangat berguna bagi kesehatan tubuh.
2. Sebagai antikoagulan yang bermanfaat untuk mencegah penggumpalan darah. Penyebab utama dari stroke dan serangan jantung.
3. Membangkitkan nafsu makan, memperkuat lambung dan usus, serta melancarkan pencernaan.
4. Manfaat minum kopi ternyata juga bisa mengobati perut mual, selesma, batuk, diare, dan radang sendi tulang seperti artritis.
5. Membersihkan tubuh melalui keringat.

Inilah beberapa manfaat minum kopi, ditambah dengan jahe bagi kesehatan tubuh kita. Ingat, Kesehatan merupakan sumber dari segalnya. Dengan tubuh yang sehat, segala aktifitas dapat dilaksanakan dengan sempurna, bila anda sakit, apakan anda bisa manikmati segala sesuatu dengan baik?

Jaga selau kebugaran tubuh anda dengan berbagai tips kesehatan, dan mengatur pola makan anda sehari-hari. Manfaat minum kopi lainnya dapat juga anda lihat disini.

Manfaat Minum Kopi, Jauh Dari Kanker Usus

Manfaat Minum Kopi: Kopi merupakan salah satu komoditi unggulan masyarakat petani Indonesia. Manfaat minum beberapa cangkir kopi dalam sehari ternyata bisa mengurangi risiko terkena kanker usus. Dalam sebuah penelitian, peserta uji coba yang menenggak 4 gelas kopi sehari ternyata punya 15% risiko lebih kecil kena tumor usus.

Bagi mereka yang pecandu kopi, yang minum enam gelas atau lebih dalam satu hari, bisa mengurangi risiko terserang penyakit kanker usus hingga mencapai 40%. Manfaat minum kopi sekaligus untuk mengurangi resiko penyakit kanker usus tidak seperti pada mereka yang penecandu minum teh. Manfaat minum teh, berbeda dengan menafaat minum kopi.

Hingga ribuan orang Indonesia meninggal dalam setahun akibat kena serangan penyakit kanker usus. Kebanyakan dari mereka yang meninggal akibat kurang serius dalam menanggapi penyakit yang dialaminya (kanker usus) dan pada akhirnya, penyakit yang dideritanya semakin hari semakin pararh.

Mengkonsumsi makanan yang berlemak, banyak mengkonsumsi  daging merah dan kurangnya berolahraga menjadi salah satu penyebab terjadinya penyakit kanker ususu. Pada penelitian yang pernah dilakukan sebelumnya menyatakan kalau, manfaat minum kopi bisa melindungi kesehatan tubuh, hinggan mengurangi gejala serangan penyakit kanker kulit.

Penelitian yang pernah dilakukan oleh peneliti dari Institute Kanker di Rockbille Maryland mengambil sampel 490.000 orang yang ikut diet sehat. Beberapa diantara mereka merupakan penggemar kopi dan tidak suka minum kopi. Hasilnya, seperti dikutip dalam "American Journal of Clinical Nutrition", beberapa tumor sedikit mengecil pada orang yang minum 4 gelas kopi sehari. Tumor makin mengecil pada orang yang minum kopi 6 gelas sehari untuk beberapa jenis kanker.

Direktur Eksekutif Asosiasi Kopi Inggris Dr Euan Paul mengatakan "Penelitian tentang manfaat minum kopi ini jelas membangkitkan semangat para pecandu kopi, kalau mengkonsumsi kopi juga bisa mengurangi risiko kanker usus karena 40.000 orang terkena kanker ini di Inggris, membuat kanker usus menjadi penyakit ketiga terbesar di Inggris."

Namun demikian, ia menekankan khusu untuk wanita hamil agar tidak mengikuti saran dari Badan Kesehatan untuk mengkonsumsi maksimal 200 kg kafein dalam sehari karena dapat meningkatkan risiko keguguran pada dosis tinggi.

Kafein yang terkandung dalam kopi juga bisa meningkatkan kecemasan pada beberapa orang dan dapat mengganggu pola tidur Anda sehingga tidak bisa sepenuhnya beristirahat setelah anda mengkonsumsinya. 

Inilah manfaat minum kopi bagi anda penggemar Kopi. Manfaat minum kopi ternyata juga bisa mengurangi penyakit kanker usus bagi anda penderita penyakit kanker usus. Semoga tips kesehatan ini bermanfaat bagi anda.